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基礎代謝率衛福部
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三分靠運動」,減重不外乎少吃多動,為何要手術? - 關鍵評論網
根據衛福部資料顯示,慢跑30分鐘可以消耗246大卡的熱量,而一杯珍珠奶茶 ... 基礎代謝率太低:減重的關鍵在於總熱量控制,而基礎代謝率的高低,會影響 ...
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