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基礎代謝與熱量計算公式 - 人人焦點

保證每天所需發熱量的10%～20%來源於蛋白。它能夠提升基礎代謝率,讓我們每日多耗費150～200熱量發熱量。蛋白的主要成分是碳水化合物,與人體脂肪和碳水 ...

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