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基礎代謝率標準值
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想减肥?那得知道这些!基础代谢率(BMR)、体重指数(BMI)
一般来说:BMI的正常值在:18-24之间,过低和过高都不好! 三)体脂肪率. 体脂肪率是指你身体内所有脂肪组织的质量与体重的比值(主要为皮下脂肪和 ...
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