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越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物 - 良醫健康網

聽到「基礎代謝率」這個詞許多人應該都不陌生，但你們真的了解什麼是基礎代謝率嗎？提高代謝率真的就能變瘦嗎？基礎代謝率（Basal metabolic rate ...

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  2. 基礎代謝率多少正常
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  3. 基礎代謝率標準表
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  4. 基礎代謝率高好還是低好
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