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基礎代謝率是什麼
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一休陪你一起愛瘦身- 有一個朋友寫信跟我說她搞不懂基礎代謝
減重過程中,如果體重變輕,基代也會隨之向下修正是正常的。 如果在相同體重的基礎下,肌肉比例越高的人,體脂肪越低的人,通常基礎代謝率會較高。 基礎代謝較高代表每 ...
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「基礎代謝率是什麼」
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基礎代謝率越高越好嗎
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