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【TDEE計算機、基礎代謝率BMR計算機】操作超簡單 - Toolbxs

通常這是指人躺著的時候（靜止不動的狀態下），身體一天需要消耗的熱量。基礎代謝率不是一個固定的值，主要影響基礎代謝率的因素有「體重、年齡、肌肉量」等都會影響 ...

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