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基礎代謝率太低會怎樣
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碳水化合物吃太少可能會更短命! 醫生教你正確高蛋白飲食 ...
舉例來說,50公斤的人每日可吃到75-100克。肌肉比例增加,基礎代謝率會變高;脂肪比例多,基礎代謝率就低。例如2個人體重同樣多,一整 ...
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