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基礎代謝率越高越好嗎 - Stephanie Au

基礎代謝率 代表的就是身體自動消耗能量的多寡，以攝取相同熱量來說，基礎代謝率高的人就會比基礎代謝率低的人更不容易胖，且熱量攝取的彈性也更高，減肥起來也比較不會因為 ...

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