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基礎代謝率下降
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快速提高基礎代謝率方法@ 金魚不是魚 - 隨意窩
而成人期後的18-25歲時是基礎代謝率最高的時候,但是過了25歲以後,基礎代謝率就會開始下降,大約每十年約下降5-10%,也就是說當我們五十歲時,基礎代謝率已經降低 ...
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