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中醫教你(妳)輕鬆減重—促進基礎代謝率

許多人使用節食來瘦身的剛開始一、兩週，因為熱量攝取減. 少，體重的確會迅速下降，但是人體為了維持正常機能，所以會自. 動降低基礎代謝率，因此在節食一段時間後，若恢復 ...

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