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基礎代謝率提高有5招！加速燃脂每周減1公斤不是夢！ - 健康010

每日攝入熱量＜每日消耗熱量，體重會下降. 想要減肥該怎麼開始？不妨試試看從每天減少500大卡熱量做起！ 如果每天攝入熱量 ...

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