你即將離開本站

並前往https://www.harpersbazaar.com/tw/beauty/bodyandhealth/g41850968/what-is-bmr-221026-hns/

掌握基礎代謝率的4大好處，易瘦體質簡單養成

簡單來說，基礎代謝率就是「人在休息狀態下所消耗的熱量」，利用身高、體重、性別、年齡、肌肉量和體脂來計算，隨著活動量、運動強度的不同也會有變化 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「基礎代謝率下降原因」的人也找了：

  1. 如何提高基礎代謝率
    2.
  2. 基礎代謝率下降怎麼辦
    3.
  3. 體重下降基礎代謝下降
    4.
  4. 基礎代謝率正常值
    5.
  5. 基礎代謝率太低會怎樣
    6.
  6. 基礎代謝率高好還是低好
    7.
  7. 基礎代謝率1300
    8.
  8. 基礎代謝率越高越好嗎
    9.