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基礎代謝率是什麼？8招提高基礎代謝率，有效減肥燃脂

基礎代謝率 低的話，吃下肚的食物容易變脂肪、儲存起來，導致發胖，但有助於人體在面對飢餓時擁有較強的生存能力。但是，基礎代謝率太低的話，還可能因為吃 ...

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