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提高基礎代謝六大密技『突破減重停滯期』你可以再瘦5公斤！

... 基礎代謝率』和『體脂率』 而為什麼會有這樣的轉變呢？ 原因是體重的組成包含了水、肌肉、脂肪， 造成體重變動的原因較為複雜。 ... 下降. 延伸閱讀: 2020年最強增加基礎代謝 ...

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