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了解基礎代謝率年後甩肉更容易

體重下降，基礎代謝率也會下降。 單位體重在單位時間所釋放的能量，用以維持身體 ... 原因。 正常人的基礎代謝率為0.8-1.43大卡/小時/公斤，男性約1大卡/小時/公斤 ...

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