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聚餐免驚！義大利麵這樣「點」，減肥中也能照吃不誤 - 商周

奶麵白醬，由奶油（脂肪）、麵粉（澱粉）、水，通常還會再加濃郁的鮮奶油，一看就知道是高 ... 來看熱量對比：焗烤白醬>白醬>青醬>調和醬>紅醬>清炒.

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