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垂直律動運動
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垂直律動介紹 - 30律動居家健康館
全身垂直律動源自於人體成長與運動皆受地心引力影響,地心引力對人體作用為垂直方向透過由下而上,由外而內達到全身運動的功效,簡單來說,就是透過地心引力的作用來 ...
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