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垂直律動機效果-在PTT/Dcard上懷孕育兒媽媽社團最推薦的精華 ...

全身垂直律動的原理，簡單來說，就是透過地心引力的物理作用來改變身體的肌肉骨骼神經系統，更進一步影響內分泌及其他生理系統，以產生各種有益健康的效果，是最自然、最 .

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