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垂直律動機禁忌
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垂直律動幫你被動運動?快看律動、重訓與有氧的優缺點比較
律動 運動是一種相當安全與健康的運動。原則上,6 至100 歲的人都可以使用律動機來輔助,幾乎沒有年齡或健康的限制。僅孕婦、產婦( ...
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