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律動療法：震走疾病，動出健康 - 博客來

第一部全身垂直律動第1章無法運動是現代人的困境第2章全身律動的發展第3章全身律動的原理第4章律動對於健康的好處第5章律動增加骨質密度預防骨質疏鬆第6章律動增加肌力 ...

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