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被動垂直運動功效超多！抗老、減脂、保健骨骼肌肉一次到位

垂直律動 的原理─ 不需要自己跳就有跳繩效果 ... 此訓練方法被稱為全身垂直律動訓練，運動員接受此訓練之後，其運動表現與成績皆有明顯提升。

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