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【媽媽報報】坐月子禁忌與迷思大調查，坐月子如何渡過？

關在家或月子中心多天，偶爾想放風外出散步或走走，只要注意保暖防風，不要過度疲累；外出時應注意哺乳的時間，以免漲奶未能即時擠出造成塞奶的狀況。 5.

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