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坐月子禁忌有哪些？中醫傳授四階段補湯、飲食禁忌

而這時大家就會想知道，坐月子要坐多久呢？以前常說坐月子要坐100天，但其實不然。子宮恢復期間大約需要6～8週，其中，產後一個月的調理，幫助身體 ...

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