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行走坐臥皆養生◎繁體中文版 - Google 圖書結果

科學「走路」,不但會使腿部線條美,還可減肥。其實走路不光是姿勢問題,「方式」也非常重要。下半身粗大的人,一般走得很「沉重」,人未到,腳步聲先到,不但鞋子經常磨損, ...

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