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「局部瘦身?」抱歉，根本沒有這回事！ - SuperFIT極度塑身

身體機制無法使我們局部瘦身看到這裡的妳一定會有疑惑，為什麼沒有用呢?其實我們要回歸到身體機制 ... 仰臥起坐的訓練，完全沒有預期中局部減脂的效果.

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