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張鈞甯也用蓮花坐體瘦身法！3步完成躺着10分鐘等於慢跑1 ...

她早前曾示範過的蓮花坐體式原來也是減肥運動之一，也是讓她瘦身之道！ ... 張鈞甯曾示範過的「蓮花坐體式」的瑜珈動作，未必一下子就可以做到，要經過正確的鍛鍊才 ...

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