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坐不住、站不久、躺不了這到底是椎間盤突出還是坐骨神經痛

答案：術後即使在帶著護腰期間，也該接受運動復健、增加功能。會有椎間盤突出，基本上大都是「綜合性」的結果，可能長期姿勢不好、久坐不動、核心太差…

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