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坐骨神經痛吃什麼
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坐骨神經痛怎麼辦?如何紓緩?
坐骨神經痛吃什麼 ? ... 坐骨神經痛常因梨狀肌痙攣導致,因此在飲食中可多攝取足夠的鎂,可協助放鬆緊繃的肌肉。富含鎂的食物有很多,例如水果,蔬菜和穀物,包括魚類、肉類 ...
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