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[爆卦]坐骨神經痛飲食禁忌是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 坐骨神經痛飲食禁忌產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅翰醫堂中醫診所，也在其Facebook貼文中提到， ▎坐骨神經痛的飲食禁忌 坐骨神經痛，是指由坐骨神經本身或其鄰近組織的病變所引起的疾病。治療坐骨神經痛可採用健康飲食的方法，那麼，坐骨神經痛飲食禁忌🈲有哪些呢？ 🔺少量飲酒。 🔺多食兩素：兩素即維生素和纖維素。 🔺宜鈣質豐富的食品，多吃新鮮綠色蔬菜。 🔺多吃蔬菜、核果、種子、穀類等有益...

「坐骨神經痛飲食禁忌」的推薦目錄
  • 翰醫堂中醫診所

    坐骨神經痛飲食禁忌 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的精選貼文

    2018-10-03 21:09:20
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    ▎坐骨神經痛的飲食禁忌

    坐骨神經痛，是指由坐骨神經本身或其鄰近組織的病變所引起的疾病。治療坐骨神經痛可採用健康飲食的方法，那麼，坐骨神經痛飲食禁忌🈲有哪些呢？

    🔺少量飲酒。
    🔺多食兩素：兩素即維生素和纖維素。
    🔺宜鈣質豐富的食品，多吃新鮮綠色蔬菜。
    🔺多吃蔬菜、核果、種子、穀類等有益的食物。
    🔺忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。

    日常注意事項：
    ✔防止細菌及病毒感染。
    ✔防止風寒濕邪侵襲。
    ✔注意飲食起居調養。
    ✔在急性疼痛期，可推但不要拉重物。

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