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腰站著不疼坐著彎腰疼是怎麼回事啊？ - 劇多

倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。倒走不方便，可以 ...

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