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長時間久坐不再腰痠背痛 - Women's Health

三個步驟教你正確坐姿，長時間久坐不再腰痠背痛. 坐著的時候脊椎壓力是站著時的兩倍！ ... 反覆腰痛的患者，在症狀嚴重時就會注意自己的坐姿。

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