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坐著腰痛站著不痛
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躺著不動反而腰痠?原來是腰大肌緊繃惹禍,這樣做有效破解
最後,張軒彬博士也提醒,如果民眾發現自己的腰痠問題,不只侷限於睡前躺在床上,或平躺於地板時發生。而是站、坐都會出現,甚至出現下肢反射痛,就要留意 ...
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