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每天堅持這4個動作,站著就能瘦小腹,一周腰細5厘米! - 人人焦點

想要穿衣服好看，首先得有一個纖瘦的小蠻腰。 但久坐又不運動，不少MM都有腰粗肚子大的煩惱。 怎麼瘦腰減肚子最快最有效呢？ 當然就是運動啦！

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