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坐著拉筋小腿
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6種最佳小腿放鬆+伸展有效緩解背部、膝蓋腳踝疼痛 - 運動星球
最佳小腿伸展運動 · 1. 下犬式 這個動作不只對伸展小腿有用,對延展大腿後側、展臂與伸展腳踝也有幫助。 · 2. 腳跟拉伸 此動作可以拉伸並強化阿基里斯腱(跟 ...
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