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坐著心跳80
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心跳速度與壽命長短的關係密切 - 泛科學
跟據以前由Jensen 與同僚們的研究,休息時脈搏每分鐘大於80 的人,會比每分鐘65 下的人要 ... 「增加活動量與減少坐著的時間就能降低心跳速率以及心血管疾病的風險。
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