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我的背好痛！80%人曾有下背痛，5方法協助緩解背痛 - 米蔚

骨頭的中間有關節，而關節靠韌帶互相連接，保護我們做動作時，骨頭跟骨頭之間不會磨損。 ... 為什麼會下背痛，甚至有些會沿著臀部一直痛到後腿呢？

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