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坐月子可以哪種麵包 - TheDesigv

營養師趙函穎建議，坐月子媽媽三餐主食以低GI飲食為主，包括糙米、燕麥、地瓜、蕎麥麵、粉絲、意大利麵等，GI值都比白飯低。 2.選擇全麥麵粉的製品，如全麥麵包或全麥 ...

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