為什麼這篇哺乳可以吃麵包嗎鄉民發文收入到精華區：因為在哺乳可以吃麵包嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者tutu (滾)看板BabyMother標題[母乳] 母乳媽媽避開巧克力嗎時間Thu Dec ...
哺乳可以吃麵包嗎 在 周子妍?輕盈寶寶? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 17:45:55
平常輕盈寶寶就是每天都要吃美食的人🥰🥳防疫期間不能在外面吃，那就想辦法外帶、宅配，一定要吃到💪🏻💪🏻💪🏻吃吃喝喝又少了運動，微解封之後才發現腰內肉已經長出一圈肉了😰 上網找到🔥 BIO MAUSAH碧蔓舒 @biomausah.tw EE享食三切錠／DD美循清盈錠 日夜雙效，白天阻斷吸收、夜晚促...
如題
寶寶太小吃到巧克力傷身不能吃是合理，
那各位母乳媽媽會因此就不吃嗎？
比如巧克力泡芙/捲心酥/健達繽紛樂/巧克力麵包，我現在是都避開，但偶爾也想少量吃
還是要等寶寶大一點我再吃巧克力？
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.39.150
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1512638294.A.E56.html
推 likeastar : 不用避喔 別擔心 12/07 17:19
推 likeastar : 其實我不知道為什麼台灣視巧克力為毒物 雖然不是健 12/07 17:21
→ likeastar : 物 可是台灣也把它講得太誇張了吧 不知道哪來的訊 12/07 17:21
推 sp056456 : 我都有吃耶xd 12/07 17:24
推 hydetoro : 除了退奶食物和菸酒之外完全不忌口 12/07 17:24
推 Mione0824 : 母乳媽媽吃巧克力不會塞奶就好！ 12/07 17:25
推 mmmi : 不菸不酒不吸毒不退奶，其他有何不可呢？ 12/07 17:49
推 meinong : 順便請問一下可以喝咖啡嗎？我真的好想好想喝喔！ 12/07 17:52
→ meinong : 但都被家人擋下來QQ 12/07 17:52
推 bigapple : 我除了坐月子時 懷孕和生產後都照喝咖啡，兩胎都如 12/07 18:00
→ bigapple : 此 12/07 18:00
推 againc : 主要是因為有咖啡因的疑慮，可參考這篇 12/07 18:02
推 piggymelon : 健達繽紛樂是我的發奶好物XD 12/07 18:03
推 againc : 另外就是還要香料問題 12/07 18:04
→ againc : 有* 12/07 18:04
推 fairprin : 我吃 12/07 18:06
→ trueblend : 不確定繽紛樂的成分,但是一般的巧克力泡芙捲心酥麵 12/07 18:06
→ trueblend : 包通常是用不怎麼樣的植物油加一堆糖跟香精人工色素 12/07 18:07
→ trueblend : 本來就不是什麼好東西,就算是真的巧克力也少吃,70% 12/07 18:07
→ trueblend : 的巧克力就代表另外30%是糖.(不過這種的通常不會一 12/07 18:08
→ trueblend : 次吃太多,比那種隱形的醣要容易預防) 12/07 18:08
推 condenza : 沒在管。。也不會到狂吃就是 12/07 18:21
推 JANKO : 我有吃，可是吃完巧克力後餵完母乳寶寶都很high不 12/07 18:23
→ JANKO : 睡覺…不知道是不是這個原因（好幾次了），後來就 12/07 18:23
→ JANKO : 不敢吃了QQ 12/07 18:23
推 pinkaberry : 怕有咖啡因對寶寶不好所以懷孕或餵母奶都沒吃過 12/07 18:26
推 chris133 : 咖啡 茶 巧克力節制不會避 12/07 18:33
推 climate1080 : 怕反式脂肪酸 12/07 18:33
推 ganlinnya : 有這麼毒嗎 12/07 18:37
推 miconches : 有節制不會避+1 12/07 18:38
推 er26562002 : 我只知道巧克力會嗨 會產生幸福感 但食物要被寶寶吸 12/07 18:44
→ er26562002 : 到也太難了 12/07 18:44
推 aral091381 : 零食的巧克力就一般的垃圾食物啊 12/07 18:44
推 canifly : 我在寶寶六個月前都有避耶！但後來副食品吃得好對 12/07 18:58
→ canifly : 奶的需求量下降再加上寶寶比較大後就會吃了 12/07 18:58
→ canifly : 但是量也會節制就是了 12/07 18:59
推 ttshiba : 媽寶版把很多東西都視為毒物 12/07 19:00
推 suilinyuee : 泌乳顧問說巧克力是有名的塞奶產品 12/07 19:07
→ suilinyuee : 除了塞奶不吃之外想不出不吃的原因 12/07 19:09
推 PsMonkey : 食物要被寶寶吸到也太難→但是酒精零容忍 XD 12/07 19:19
推 huiwe : 照吃耶！鮮奶茶也照喝！避開過度加工品 12/07 19:23
推 pink811 : 還是有偷吃巧克力蛋糕，怕寶寶晚上興奮都早上吃 12/07 19:37
推 mimiwu : 以前餵母奶時也是每天一小杯咖啡 12/07 20:33
推 lilyhsieh : 我都去星巴克買低咖啡因的拿鐵，再回家加一倍的鮮 12/07 20:38
→ lilyhsieh : 奶，每天喝一些止饞 12/07 20:38
推 lilypica : 好的巧克力有些微的糖和咖啡因和不飽和脂肪酸 12/07 20:46
→ lilypica : 但是市售的"巧克力風味"香料氫化油糖塊 不健康呀 12/07 20:47
→ lilypica : 天然可可脂相對貴 市售的巧克力就用氫化植物油取代 12/07 20:48
→ lilypica : 含反式脂肪酸 會過奶 取代好的脂肪酸 影響腦部發展 12/07 20:50
→ lilypica : 可以搜尋 "黃瑽寧：吃了這些，智商掉一級" 12/07 20:51
推 ecyanlove96 : 餵母乳不吃或不喝的東西只有會退奶或塞奶的食物， 12/07 20:57
→ ecyanlove96 : 其他都照常吃，但為了給寶寶營養好一點的，零食巧克 12/07 20:57
→ ecyanlove96 : 力那些還是會控制不會吃太多 12/07 20:57
推 botala : 目前第二胎全親餵 生完後變得超愛吃巧克力 不過是以 12/07 21:29
→ botala : 苦甜有包堅果類的和巧克力蛋糕還有巧克力棒 12/07 21:29
推 botala : 我吃了不會塞奶 不吃我會心情不美麗 12/07 21:33
→ licstar : 我除了會退奶的不吃其他都吃，包括辣的。 12/07 21:49
推 kissbye5566 : 我拿鐵都照喝欸 12/07 21:54
推 BEtrue : 我只有酒不喝其他沒差 12/07 21:54
→ kissbye5566 : 巧克力不是說會塞奶嗎，我幾乎沒吃 12/07 21:54
推 wating1023 : 照喝照吃... 12/07 22:03
推 jacinta : 照吃啊，又不是狂吃，別虐待自己啊 12/07 22:03
推 irence316 : 淺嚐就好…我個人餵母乳時這類的食物是真的只敢吃一 12/07 23:24
→ irence316 : 點，不是我多有母愛，是因為一吃就會馬上反應在寶寶 12/07 23:24
→ irence316 : 身上，我懷孕時都沒吃得那麼謹慎QQ 12/07 23:24
推 llttssya : 我每天都會喝咖啡 也會吃巧克力喔 媽媽心情好比較 12/07 23:43
→ llttssya : 重要（個人覺得 12/07 23:43
推 kukki192000 : 我吃了巧克力蛋糕寶寶跟瘋了一樣的過動跟歡！不敢再 12/08 00:02
→ kukki192000 : 吃 12/08 00:02
推 AzukiIen : 會很嗨 你自己可以試試看 12/08 00:10
推 ashinrulin : 最近每天都吃巧克力餅乾 發現寶寶不再睡6H. 哭 12/08 00:18
→ ashinrulin : 昨天更誇張三小時起來一次，已開始暫停吃了QQ 12/08 00:19
推 nanaling : 我沒有特別避咖啡因所以巧克力也不避。但盡量吃成 12/08 00:31
→ nanaling : 分好一點純一點的 12/08 00:31
→ nanaling : 添加物反式脂肪比咖啡因恐怖多了 12/08 00:31
→ nanaling : 這些吃多容易造成寶寶過敏 12/08 00:32
推 maxinequeen : 咖啡會隔八小時再餵，除了酒以外其他都不避 12/08 01:59
推 loneyrabbit : 我覺得看個人 我是有避啦 頂多就一段時間不吃 12/08 09:30
推 Ewhen : 沒懷孕前超愛零食巧克力喝飲料，懷孕後飲食大改節 12/08 11:16
→ Ewhen : 制很多，中後期稍微節制，產後幾乎不買零食巧克力 12/08 11:16
→ Ewhen : ，有也少吃，飲料偶爾喝，主要也是怕孩子跟著吃XD 12/08 11:16
推 yungfup6 : 沒有差喔 不要亂吃藥就好... 12/08 13:11
推 newwendy : 咖啡招誰惹誰了XD 12/08 14:19
推 ggreen : 我當時全母乳的時候很愛吃有內陷的巧克力餅乾，結果 12/09 20:43
→ ggreen : 小孩很嗨不睡覺，持續兩三個月後才驚覺會不會是巧克 12/09 20:43
→ ggreen : 力... 12/09 20:43
推 laetitia0425: 照吃 寶寶沒有比較歡 晚上還是乖乖睡 12/10 11:11