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【坐月子注意事項】掌握飲食方針、避免禁忌，養回青春元氣！

傳統觀念上，認為：「坐月子期間不能洗頭洗澡」，但其實只要盡快將身體擦乾、頭髮吹乾，避免吹到冷風或著涼，還是可以洗頭和洗澡。尤其產後媽媽汗腺活躍，非常容易出汗， ...

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