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坐月子兩三事 - 藍田產後護理之家

若要哺乳的產婦, 坐月子期間也可以吃些薑絲鱸魚湯或豬腳花生等發奶營養補給, ... 有含酒精類食品等盡量不要用食用，還有像動物性油脂，太鹹的東西，油炸類，太酸， ...

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