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經驗談坐月子迷思（上） - 祥寧祥同中醫團隊

1.坐月子中，避免喝水，以免更添水腫？ · 2.產後易胖，應該儘快進行減重計畫？ · 3.產後應臥床多休息，少運動？ · 4.盡量不洗澡、不洗頭，如果一定要做，必須煮生薑水或泡中藥 ...

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