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坐月子澱粉炸彈馬鈴薯白吐司少吃 - 華人健康網

產婦坐月子的澱粉攝取很容易過量，誤以為餐餐都要吃很飽，其實不然，營養師趙函穎表示，澱粉類食物大部分會使血糖快速升高，進而刺激胰島素分泌，促使糖份 ...

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