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坐月子可以吃泡芙嗎
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產後坐月子吃什麼補品?10個自然、剖腹產後的飲食懶人包(含 ...
1. 進食清淡、易消化的溫熱食物,如:滴雞精、雞魚湯、蒸蛋、粥、蔬菜湯、大骨湯等。 2. 採取少量多餐的方式均衡飲食。 3. 減少食用易產氣的食物,像是: ...
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