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坐月子可以吃什麼菜
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坐月子時什麼菜不能吃呢?是不是必須要吃燉湯啊? - GetIt01
應該注意營養豐富飲食均衡,多吃雞湯魚湯排骨豬蹄湯含有可溶氨基酸幫助產婦身體恢復和促進乳汁分泌食物,搭配適量新鮮的蔬菜和水果補充維生素。
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