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月子作的好，產後沒煩惱~新手媽媽衛生與保健教育[飲食篇]

Q：坐月子可以吃冰嗎？綠豆湯和仙草蜜這些退火的食物可以吃嗎？ A：以中醫的觀點，產後盡量避免吃冰。生產是一個消耗大量能量的過程，生產完後絕大部分的產婦身體都很 ...

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