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坐月子禁忌 - 三口之家

5.酸性食物如檸檬、李子、柚、芒果、烏梅等亦不宜多吃，但在燉排骨、魚時放點食醋則無妨，不但可去腥，而且有助鈣、磷的溶解吸收。 6.忌飲濃茶. 7.適當控制食鹽、不可加鹽 ...

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