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坐月子可以吃什麼菜
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月子照顧員特訓班 其實能吃的東西還不少
蔬菜 類:紅鳳菜、油菜、生薑、芥菜、香菜、大蒜、栗子、蔥、胡蘿蔔、茴香、辣椒、花椒。 · 水果類:櫻桃、荔枝、芭樂、烏梅、桃子、桂圓、山楂、金桔、榴槤。 · 肉魚豆蛋類: ...
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