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【鬧蛋荒】日本爆禽流感雞蛋斷貨營養師教3種食物可代替雞蛋

由於人體不能自行製造Omega-3，必須從食物中攝取。 ... 更高，但海鮮進食的次數對很多孩子來說並不是太高，還是豬肉、牛肉比較容易在日常飲食中吃到。

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