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月子裡能吃和不能吃的食物產後飲食別陷入3大誤區| atenciogrego

3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現象。 ... 蔬菜類：大白菜、白蘿卜、瓜類、蓮藕、菠菜、芹菜、慈姑、金針菜、黃瓜、冬瓜、蕪菁、 ...

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