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現代坐月子營養觀念 - 馥悅產後護理之家

坐月子 期間，哺乳的產婦飲食，不僅關係到自身健康，更影響到母乳的成分，一方面必須提供嬰兒充足的乳汁，另一方面又不能吃得太多，以免熱量過剩而發胖；但若太早節食， ...

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